{"id":2020,"date":"2021-11-28T18:54:07","date_gmt":"2021-11-28T21:54:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.joatanfontoura.com\/blog\/?p=2020"},"modified":"2021-11-28T18:54:07","modified_gmt":"2021-11-28T21:54:07","slug":"o-mar-cura-e-renova","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.joatanfontoura.com\/blog\/textos\/o-mar-cura-e-renova\/","title":{"rendered":"O mar cura e renova"},"content":{"rendered":"\n

Certa vez, quando eu era crian\u00e7a, indo \u00e0 praia com minha fam\u00edlia, reclamei que eu estava com um machucado no p\u00e9 \u2014 coisa pequena, era apenas um arranh\u00e3o \u2014 e que por isso n\u00e3o poderia entrar na \u00e1gua. Meu pai disse que n\u00e3o era nada, pois o mar cura as feridas do corpo.<\/p>\n\n\n\n

Da\u00ed pra frente, comecei a observar o comportamento da pele quando entra em contato com o mar e seus efeitos ben\u00e9ficos. Confirmei que sempre que havia um machucadinho, durante os dias que pass\u00e1vamos na praia, ele realmente sarava mais r\u00e1pido. Isso devido as propriedades antiss\u00e9pticas e desinfetantes que essa \u00e1gua oferece. Afinal, ela \u00e9 repleta de minerais como s\u00f3dio, pot\u00e1ssio, iodo, zinco, sil\u00edcio e magn\u00e9sio<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
Praia e Mar<\/center><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

No feriado do dia 12 de outubro, fomos \u00e0 praia. J\u00e1 fazia uns 4 anos desde a \u00faltima vez que eu e a @bibspotter<\/a> hav\u00edamos ido e certamente uns 14 anos desde a \u00faltima vez que eu fiz um longa caminhada pela beira do mar. Dessa vez, nos demos esse luxo. Caminhar sem rumo e sem destino. E eu j\u00e1 havia esquecido de como isso \u00e9 bom.<\/p>\n\n\n\n

A \u00e1gua do mar, al\u00e9m das suas propriedades cicatrizantes, como comentei, tamb\u00e9m ajuda a aliviar a tens\u00e3o muscular, o estresse e a ansiedade. \u00c9 terap\u00eautico. Promove uma sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar. <\/p>\n\n\n\n

E foi isso que aconteceu comigo. Enquanto caminh\u00e1vamos sob a areia, as ondas vinham e batiam nos nossos p\u00e9s. Nisso, uma percep\u00e7\u00e3o boa de renova\u00e7\u00e3o e esperan\u00e7a brotou dentro de mim. Algo revigorante, que me permitiu pensar e fazer planos. Foi um momento muito bom que eu n\u00e3o vivenciava h\u00e1 anos.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, recomendo o mar, pois ele tem o poder de curar e renovar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Certa vez, quando eu era crian\u00e7a, indo \u00e0 praia com minha fam\u00edlia, reclamei que eu estava com um machucado no p\u00e9 \u2014 coisa pequena, era apenas um arranh\u00e3o \u2014 e que por isso n\u00e3o poderia entrar na \u00e1gua. Meu pai disse que n\u00e3o era nada, pois o mar cura as feridas do corpo. Da\u00ed pra […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[19],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.joatanfontoura.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2020"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.joatanfontoura.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.joatanfontoura.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.joatanfontoura.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.joatanfontoura.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2020"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/www.joatanfontoura.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2020\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2026,"href":"http:\/\/www.joatanfontoura.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2020\/revisions\/2026"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.joatanfontoura.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2020"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.joatanfontoura.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2020"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.joatanfontoura.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2020"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}